距離東區運動會
剩下不到十天
再不加緊練習就來不及了
原本想要到市立體育場練習
可惜
這兩個星期日上午
體育場都被借用來辦活動
乾脆直接到比賽場地--南港高工
早點體會在這裡比賽的感覺

在連續一週的降雨之後
這兩天雨勢趨緩
但溫度偏低
還好
今天不算太冷
貞利(今天又遲到了)、怡婷、澐、冠佑、昀潔、亭睿、品宏、姿涵、芷熒、長慶
田徑隊中除了育誠之外全部都到了
他們7:30集合
先在學校跳繩、做仰臥起坐和跑操場兩圈
此外
還有六2的凱弘、忠穎、喆中、建道、佳澤(直接在南港高工和我們會合)、瑋慈和欣穎(8:00集合)及六6的叡翰
16棒的大隊接力選手
只來了7棒和2個候補
不來400公尺的賽道上練習
到時候一定會不習慣

因為要等回家去拿同意書六2的義軒
讓其他人先搭紅32到南港高工
我在學校門口多等了近30分鐘
還是看不見義軒
這才死心的搭計程車趕到南港高工和其他夥伴會合

緊鄰育成高中和南港國小的南港高工
擁有400公尺跑道的大操場
比起周邊甚至是內湖的各級學校面積大多了
單是從學校大門走到操場
就要走上超過百公尺
校地就是要大
學生才會有活動的空間
只可惜
現在臺北市寸土寸金
這二、三十年來新建的學校
校地都實在小得可憐

既然來到400公尺的賽道
當然要讓夥伴們好好習慣比較長又比較寬的跑道
而且
南港高工的PU跑道是顆粒的
和舊的新湖操場及舊的市立體育場一樣
跑在上頭的感覺和在新湖是很不一樣的
也不用擔心下雨跑道溼滑的問題
話說回來
新湖的操場
真的要改改了

在2個小時的練習過程中
讓夥伴們練習了多次的400接及大隊接力
當然
800接還是跑了1趟
也讓品宏實地練習投擲壘球
一百公尺和兩百公尺個人賽的選手也練跑個人的單項
效果還看不太出來
下個星期
如果天氣狀況不錯
還得再來練習才行

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()