冷氣團尚未南下
再加上有陽光露臉
今天上午
比起昨天要溫暖許多

今天來練習的夥伴幾乎和昨天一樣
只是
傳康回來練習了
品元卻消失了
瑋淇的弟弟今天也沒來

天氣雖然回暖
但夥伴們卻沒有因此變快
一開始的兩圈
跑得比前天要差得多
明天要做點測試和要求才行了

徑賽練習結束後
田賽的訓練從跳遠改成跳高
地下室的場地不佳
還好
跳高墊夠軟
但還是要注意一些
避免夥伴們受傷是第一要務
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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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