新湖田徑隊

三總搬來內湖都十多年了
之前因為國防醫學院是屬於軍事院區
所以
一直沒有帶田徑隊就近去他們的體育場練習
這幾年雖然開放了
但自己已經習慣去臺北體育場或南港高工的400公尺賽道
因此
一直拖到了今天
才第一次帶夥伴們到國防醫學院的體育場去

恩睿、翊棻、芷熒、頤葶、聖堯、冠傑、薏雯、傳康、卉萱、紓寧
還有睡過頭遲到自己趕過去的詩雯和品元
難得的假日可以湊到12個夥伴
只可惜
少了要參加比賽的文綺和元瑋

從新湖步行到國防醫學院的體育場
距離不算短
再加上原本還滿涼的氣溫
隨著雲散日出
溫度直線上升
單是15分鐘的路程
就可以讓人走得滿身大汗

由於很多夥伴是第一次跑400公尺的賽道
除了做練習之外
還要帶夥伴們認識不一樣的環境
時間有限
所以
只練習了40公尺、60公尺、100公尺和4X100公尺接力而已
200公尺和4X200公尺接力
就留待下次再來了

第一次跑400公尺賽道的夥伴們
幾乎都會有同樣的感覺
覺得操場變大
距離被拉長了
跑起來會很不習慣
還好
我們還有2個星期天可以到這裡來做練習
多跑幾次
習慣了400公尺的賽道
對於提升他們的速度和技巧一定會大有幫助

今年適逢暖冬
才3月10日而已
天氣就十分炎熱
偏偏早晚溫差頗大
常常會讓夥伴們的家長誤以為會冷
才練習到9點
陽光下的操場氣溫就已經超過30度了
但有人只穿著長袖上衣卻沒帶短袖
熱翻了
只好一直灌冰水
下次
要記得多提醒他們才行