溫暖的冬天之後
接著便是過於炎熱的春天
而且
長時間的缺乏降雨
也使得全臺各地開始面臨水荒的威脅
對於練習田徑的我們而言
這幾個星期天的天氣
也實在是熱得有些過分

和上個星期一樣
我們又到了國防醫學院的體育場練習
不同的是
這次翊棻、薏雯、詩雯和卉萱事先到那兒自主練習
而恩睿、芷熒、頤葶、翊宏、傳康、品元、紓寧則是和我一起步行前往

上個星期來練習的是60公尺、100公尺和4X100公尺接力
相較是比較輕鬆的
而這個星期跑的是200公尺和4X200公尺接力
對夥伴而言就很吃力了
再加上天氣炎熱
恩睿和紓寧在跑完200公尺之後
都有噁心想吐的現象
明顯的血糖不足
偏偏大夥都沒有帶糖來
只好請翊宏和傳康趕緊到附近的便利商店買巧克力
讓大夥吃點高糖分高熱量的食物
才恢復正常

今天練習的時間比起上週充裕許多
只是
跑得距離較長
夥伴們體耐力的恢復根本趕不上
面對足足比學校長上一倍有餘的跑道
後半段的4X200公尺接力練得有氣無力
效果其實是不佳的
只好利用下個星期
再來這兒做加強了
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