蘇力颱風直撲臺灣
下午
北臺灣幾乎全都停止上班上課
但我們的練習在早上
不受影響
雖然在訓練的過程中
偶爾會飄些小雨
甚至有時雨也會下得滿大的
但夥伴們全都穿上了釘鞋
依舊完成該做的練習

昀倢、頤葶、文綺、元瑋、國翔、詩雯、星諭、唯琳、子嫻、卉萱、紓寧、先群、芷宣
暑訓的頭一個星期
有13個夥伴全勤
還不錯
再加上還有學長姐來陪練
每天操場上都能有20個以上的夥伴出席
十分的熱鬧
只是
天氣太熱
夥伴們的速度和體耐力沒有明顯的進步
下個星期還得繼續加油

跑步的練習結束之後
因為下雨的關係
所以今天在地下室練習跳高
場地不佳
人數又多
練習的效果有限
這幾年來
一直沒有辦法好好的訓練跳高
訓練的門檻高
學長姐無法和學弟妹傳承經驗
要找到可以出去比賽跳高的人才
真的很難

練習結束後
昭瑀、詩雯、卉萱、翊棻、芷熒到健康中心量身高體重
大夥都比期末長高了一些
還有人體重變得更輕了
暑訓一個星期
至少還是有點成效
arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄