雖然昨晚下了點雨

讓場地變得有些溼滑

不過

對長跑來說影響不大

而且

夥伴們穿上了釘鞋

更能讓速度變快

尤其

今天是星期五

我們又要來驗收夥伴們練習成果的時候

 

無疑的

從上個星期的運動會到今天

表現最好的就是卉萱

不管是跑操場5圈(3分41秒)、6圈(4分34秒)還是今天的7圈(5分21秒)

個人成績最好的都是她

平均每圈的速度可以維持在44~46秒之間

連六年級的男生都跟不上她

品元的成績雖然在男生也是名列前茅

平均每圈的速度在46~47秒之間

但和之前的學長們相比

甚至要和外校的男生相較

他的速度還是不夠的

詩雯的身材條件比前兩者要好

但她的成績起伏較不定

像星期一跑5圈

平均每圈46秒

昨天跑6圈

她平均每圈的速度退步到49秒

今天又變成了46秒

狀況如果不能一直維持在高檔

比賽時就變成要碰運氣了

紓寧和文綺

平均每圈的速度在49~50秒之間

這樣的速度當然是不行和外校的好手一較高下

如果想要獲得名次

她們需要非常的努力

 

對於四年級的夥伴來說

只有冠霖平均每圈的速度能跑在48秒左右

柏呈和皓宇平均圈速都超過了53秒

去比賽

純粹是志在參加跑個經驗而已

 

對於沒有參加富邦臺北馬拉松的夥伴來說

體耐力是他們能否代表田徑隊參加校外的比賽

甚至是否能留在田徑隊的關鍵

訓練了一年多

穿著釘鞋還跑不贏只來練習不到3週的四年級生

這怎麼行

還有一個星期的長跑訓練

多吃點苦

才能讓自己突破自我

 

早上來了24個夥伴

人還是非常的多

五年級的只剩下這週才重新回到田徑隊的辰羿和文德

其他人都被導師留在教室裡

當學生好不容易有個可以讓他獲得成就感的地方

卻得不到重視

只能拿自己不專長的項目和別人一較高下

累積更多的挫折感

這樣

真的比較好嗎

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()