馬年的第一天
不管是走春或是去親友家賀年
還是拜神禮佛
都別忘了多做些運動
少吃點過油、過甜及過鹹的食物
也別忘了
把你們今天訓練的內容
用留言的方式記錄下來吧
昨天有8個夥伴留言
希望今天能看到更多的夥伴做更多的訓練
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