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雖然前天才比完全市國小運動會

但為了備戰緊接著的春季全國田徑公開賽

這個星期天還是繼續練習

老天爺也幫忙

昨天下了一整天的雨

今天總算是停了

氣溫也比昨天回升了許多

 

文綺、傳康、詩雯、品元、卉萱、子嫻、文德、冠霖、玉鈞、柏呈、皓宇

今天來了11個夥伴

參加全市賽的選手只有元瑋和紓寧沒來

延續著全市賽前的狀況

有參賽的選手夥在跑2圈時

速度明顯的又再進步了一些

再加上穿著釘鞋跑

傳康63秒

詩雯和品元67秒

卉萱69秒

文綺的71秒

冠霖的72秒

速度都很不錯

不過子嫻的77秒和玉鈞的76秒

卻比賽前來得更慢

她們2個春季全國田徑公開賽都有個人的項目要出賽

還是得好好維持體能

尤其是子嫻

她是可以在個人項目獲獎的選手

還有2個多星期

需要好好加油才行

 

然而

大夥的好表現只出現在跑2圈的時候

開始練習競賽項目

夥伴們的速度就明顯的不足了

只有冠霖的100公尺

還能保持相當不錯的成績

6趟的100公尺

前5趟都跑在16秒左右

若是換成直線道

一定能跑進15秒內

甚至有機會挑戰14秒5

但玉鈞、柏呈和皓宇

卻始終跑不出速度來

五、六年級的200公尺更慘

只有傳康勉強跑到30秒左右

詩雯、品元、卉萱跑出來的成績

比起市賽時差得很多

子嫻也只有在第3趟200公尺時

跑出31秒7

是她在校內跑出過的最好成績

不過

這樣的成績想要在春季田徑全國公開賽進入前八

應該是不可能的

 

短跑練習結束後

除了傳康、品元、冠霖和柏呈留下來練習10分鐘耐力跑

其他夥伴都放棄了

尤其是女生

一個都不願意留下來

連對自我的挑戰都不敢了

又何必妄想在田徑場上去戰勝對手呢

一場比賽的結束

是下一場比賽的開始

夥伴們的心態不能調整好

上個星期四、五會敗給自己

2週後

依舊會重蹈覆轍

 

 

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()