或許是因為上週才考完定期評量

也或許是因為早上要做馬克操的關係

夥伴們表現的比起期中考前明顯的退步

無論是體耐力還是速度都變差了

運動難免遇到撞牆期

過去一個多星期

訓練的時間和內容都有所改變

要懂得如何調整自己去適應

最重要的是

保護好自己的身體

不要輕易的受傷或生病

上週

有人在操場跑步撞到個小胖弟受傷

今天

有人跳著下樓梯而跌倒

還有人肚子痛不舒服

或多或少都會影響到練習

 

期中考後

學校陸陸續續會有很多的活動

音樂週、園遊會再加上西餐禮儀

在參與各項活動的同時

切記不要興奮過了頭

造成自己的傷害

那就划不來了

 

 

 

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()