接連著2個颱風都提前北轉直撲日本
對臺灣並未造成任何的影響
倒是東北季風南下
秋意正濃
讓這幾天早晚溫度偏低
有要求才會有進步
早上跑操場2圈前
給夥伴們定了標準(參加暑訓的75秒，沒參加的85秒)
大夥才會認真的奔馳
也才能看到文德、禹璇、家齊和柏呈突破自己原有的記錄
不過
他們的成績很多都沒有達到標準
更比今年畢業的學長姐們慢了許多
他們雖然比學長姐們擁有更好的素質
但對於練習的專注和突破自我的勇氣和決心
仍顯不足
東區運動會之後
將會為富邦台北馬拉松做準備
屆時才好好加強他們長跑的實力了
現階段
還是以中正盃為首要目標
只是文德、冠霖、以勒、玉鈞這些有機會進入決賽的選手
他們都有各自的問題需要解決
但時間卻不夠了
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