因為今天是五年級的學力檢測

五年級生的練習只到8:00就結束

升旗時

直線道上只剩下文德一個人在練習

他現在的狀況非常的好

步頻非常的快

步幅也大

唯一欠缺的就是體耐力

中正盃沒有複賽

接力我們也只報名了4X100公尺

老實說非常的輕鬆

但5個多星期後的東區運動會可就沒那麼簡單了

個人賽有預賽、複賽加決賽

還有4X100公尺和4X200公尺的預賽及決賽(如果跑得進的話)

2天內要全力跑超過1000公尺

肯定會累死人

體耐力不佳

真的會撐不住

放學後的練習

除了文德、昱安、皓宇、禹璇、玉鈞、柏呈外

還多了3個考完第一天段考

卻沒留在麗山好好讀書的元瑋、傳康和品元

也因為多了這幾個學長

讓文德有目標可以好好追逐

總算在校內200公尺的賽道上創下個人最佳紀錄

200公尺跑出28秒8的好成績

以他現在的狀況

中正盃100公尺應該可以穩穩的跑在13秒左右

200公尺也有機會跑到28秒以內

只要能夠維持自己的體能不要退步得太快

爭奪獎牌難度不高

但要搶金牌

還是很拚

 

皓宇和柏呈的200公尺

還是跑不進35秒內

這次的中正盃

看來目標只能訂在34秒

東區的4X200公尺接力

會跑得很辛苦

 

玉鈞和禹璇

受到腳傷的影響

完全沒有速度

中正盃之後

真的要大修(休)了

 

 

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()