早上天氣不錯

夥伴們的練習狀況也不差

跑2圈操場

在不穿釘鞋的情況下

垣澍、華欣和騏萱都跑出了個人最佳的記錄

 

因為升旗的關係

早上的練習以直線道為主

冠霖落枕不能來練習

文德的狀況也不佳

跑起來有氣無力的

沒有意外的話

他們2個在東區應該都能跑進個人賽的決賽

不過

臨場狀況還是很重要

畢竟比賽這麼多

休息的時間不足

還是會讓人有些擔心

 

休息了太久

再加上手傷

以勒不管是體耐力還是速度都比2週前來得差

而玉鈞的體耐力還維持得不錯

但速度依舊跑不出來

剩下8天可以做調整

希望能趕得上進度

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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