寒訓進入倒數第二天
天氣狀況也越來越好
大部分的夥伴也都漸漸來到不錯的狀態
皓宇、柏呈、鼎天、文德、宇傑、偉傑、禹璇、宜亭、宣妤、燕妮、瑩芮、芷彤跑操場1圈
還有宣君和芷彤的200公尺
都跑出個人最佳的成績
好好的保持下去
星期六的自我挑戰賽
就能驗證這十幾天來訓練的成效了
今天多了卉萱來陪學弟妹練習(元瑋也來了，只是他來得太晚，都要練習結束了才出現)
這次的寒訓難得看到她
才半個月不見
覺得她越來越大隻
要跑長跑
身體的負擔越輕才能越快
如果想要留在田徑場上
控制體重是必要的事
除了宜亭之外
瑩芮現在的狀況也非常的棒
再加上身體素質好
進步非常的多
可惜她卻少了運動員的企圖心
不想參加比賽
沒有比賽的經驗
很難激發出真正的實力
全站熱搜
留言列表
