天氣回暖
太陽也露臉了
因此
在跳完跳繩跑完2圈操場之後
趁著升旗之前
抓緊時間跑了2趟4X100公尺
成績比起昨天進步非常的多
尤其是女孩子(燕妮、以勒、禹璇、宣妤)
2趟都跑進了60秒內
傳接棒也頗順暢
如果下個星期一也能有如此表現
希望能夠跑進57秒內
可以超越去年的市小運女生4X100公尺的57秒19
只是
臺北市今年女生的實力超強
就算跑到57秒
也不見得能夠進入決賽
更重要的是
我們跑的是第一道
還得靠老天爺幫忙才行
男生除了第一棒之外
其他各棒的實力都比去年市小運相同的棒次快了0.5秒以上(柏呈、文德、冠霖、宇傑)
只是去年市小運男生的成績56秒26(去年東區成績56秒40)
實在很糟糕
而今年其他各校男生的實力也很驚人
就算這次市小運可以跑進54秒
還不見得能夠跑進決賽
更何況現在的男生傳接棒做得還是很差
2個六年級生
速度也沒跑出來
早上2趟4X100公尺
還跑不贏女生(男生女生多跑12公尺)
只能期盼下個星期一比賽時能夠人來瘋
跑出個人最佳的成績出來
才有機會擠進決賽
放學後
只剩下宜亭和文德2個人來練習
練習到最後時
敏妤老師換上了釘鞋陪文德跑了2趟
當然
跑贏文德是不可能的
但藉此激發一下文德的鬥志
仍是件不錯的事
帶田徑隊十幾年了
遇到具有潛力的夥伴非常多
但文德無疑是其中最強的一個(另一個則是冠霖)
只是
訓練態度太過消極又不認真
再加上課業的問題
這半年來他的成績始終沒有進步
又少了比賽的刺激
實在不清楚現在的他到底能不能跑出去年中正盃的成績
只能盡量鼓勵他
希望
下個星期一和星期二
可以看到一個準備好的他
全站熱搜
留言列表
