清晨還有些微涼
但太陽升起之後
氣溫開始快速上升
等到我們開始練習時
又是悶熱的叫人難受
早上跑操場2圈
除了宛凰破紀錄之外
其他夥伴都跑得很糟
五2要去英語情境中心
所以禹璇和家齊提前離開
女生4X100公尺接力讓以勒取代禹璇跑第2棒
其他各棒還是跟星期二一樣依序為玉鈞、宣妤和宜亭
以勒的速度當然比禹璇來得快
但反應實在太慢
無論是接棒時的助跑還是交棒時的加速都做得不好
再加上和玉鈞以及宣妤的默契不佳
影響到整個4X100公尺接力的順暢
此外
玉鈞、宣妤(真的是累了，該好好休息了)和宜亭的速度都跑不出來
2趟4X100公尺分別是60秒1和61秒7(全程跑第3道)
不是很理想
男生4X100公尺接力
柏呈、華欣、皓宇、玴閮
傳接棒還OK
但4棒的速度都太慢
2趟4X100公尺接力都跑超過65秒
慢得嚇人
就算讓文德來跑只怕也是會被慘電
這次青年盃
就讓五年級的男生自己去扛吧
放學後
天氣依舊炎熱
人來得不多
但該練習的還練習
以勒、鼎天和宣妤跑60公尺、100公尺和200公尺
禹璇、玉鈞和柏呈練習跳遠
宣妤的200公尺第一次在校內跑進30秒內(29秒9)
鼎天的60公尺也平了自己的紀錄(9秒6)
禹璇、玉鈞躍起的高度越來越高
有心要練習的夥伴
在陽光下汗流得很多
但也因此一點一滴不斷進步中
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