新湖田徑隊

除了天氣開始轉變

為了明天的園遊會

操場上搭起了帳篷

還有部分的班級已經將課桌椅搬到自己的攤位區去擺放

根據氣象預報

明天上午會是個炎熱的好天氣

應該會有很多人來參與園遊會

熱鬧可期

星期五是放學後人最多的一天

文德、玴閮、宜亭練習短跑

美緯和鼎天練習壘球擲遠

皓宇、家齊、禹璇、玉鈞和柏呈練習跳遠

因為總是湊不到人的關係

美緯和鼎天練習壘球擲遠的次數實在太少

臂力又不足

投擲的距離一直都在30公尺以內

這樣的成績

只怕連丈量都省了

尤其是鼎天

看來真的是沒什麼投擲的天分

這次比賽後

還是專心的練習徑賽吧

禹璇可以說是這幾年來田徑隊中最聰明的一個

學習能力超強

雖然沒有非常好的身體素質

練習也常常因雜務而中斷

但只要給她充分的時間訓練

她的進步真的是所有夥伴中最快的一個

這一週來

她跳遠動作已經可以做得很扎實

距離也越跳越遠

差的就是助跑的距離和速度了

當然

還有比賽的經驗

有踏板沒踏板

對玉鈞來說差異頗大

一旦少了踏板

她又會出現重心前傾變成壓線的情況

起跳的高度變低距離就跳不出來了

皓宇也是

有踏板時動作還OK

就是起跳腳會跟不上前腳

但若是少了踏板就是會跳不起來

他習慣起跳時只用腳尖著地

自然會影響到起挑的高度

家齊的起跳動作也做得不錯

有踏板沒踏板差異不大

但最後踩踏板的那一步常會跨太大步

很容易越線

也會使起跳的高度變低

柏呈的起跳動作比起前2週來得好一些

有踏板沒踏板起跳的動作沒什麼差異

所以距離會很一致

最大的缺點在於跳起來之後身體會歪一邊

還需要再修正

文德早上的速度還不錯

下午又沒力了

他沒有速度

跟著他的玴閮和宜亭也就跑不出速度來

星期五少了以勒和宣妤

練速度真的有點難