紅霞颱風不會登陸臺灣

但經過臺灣東方的海域

還是帶來了外圍環流

讓早上下起了大雨

算是替臺灣稍稍解了渴

 

柏呈、鼎天要去參觀民權國小的英語情境中心

宜亭來學校的途中出了點小意外

所以

早上的4X100公尺接力換了不少人

可喜的是

用瀅羽取代宜亭

加上玉鈞、禹璇和宣妤

能跑出61秒8的成績

還算相當的不錯

當然

這個成績參加青年盃肯定還是不夠的

還剩一個多星期

還要再努力

 

用玴閮、美緯再加上皓宇和家齊

2趟4X100公尺都跑超過65秒

完全沒有速度

慘了

 

 

上午

雨勢停歇

第二節下課

一群夥伴已經可以順利的在直線道上練習

 

放學後

敏妤老師因為要處理班上的事情(當然又是和文德有關)

沒辦法下來指導

但還是決定讓皓宇、禹璇和玉鈞練習跳遠

只是

雖然已經拉到比賽的距離

他們的速度還是跑不出來

起跳的高度也仍是不足

2個女生最遠大概跳到3秒8

皓宇則是連3米5都跳不到

剩下10天就要比賽了

真是要靠點奇蹟了

 

文德不能跑

就只剩下宜亭和宣妤2個人練短跑

明天還要去大同

星期六要在天母測100公尺

還是讓宣妤少跑一點

讓宜亭賺到了

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()