青年盃的道次如下:

國小女100公尺預賽

宣妤 9-4

瀅羽 13-6

宛凰 14-6

宜亭 18-6

 

國小男100公尺預賽

家齊 8-3

柏呈 13-3

美緯 16-6

玴閮 20-6

 

國小女60公尺預賽

瀅羽 4-5

宛凰 5-5

玉鈞 6-4

 

國小女200公尺預賽

宜亭 2-6(第4道是日新的吳沁儒)

禹璇 3-3(第4道是日新的林立昕)

宣妤 4-4

 

國小男200公尺預賽

鼎天 2-6(第4道是內湖的黃弈瑋)

玴閮 2-7

皓宇 7-6(第4道是幸安的盧宇晨)

 

4X100公尺和4X200公尺接力計時決賽

女生 3-3(4X100公尺和幸安、仁愛、福德、福星同組;4X200公尺和東湖、福星、潭美同組)

男生 4-5(都和日新及潭美同組)

 

青年盃就在下週了

趁著今天天氣好

趕緊帶著比賽選手到國醫中心去做練習

皓宇、美緯、禹璇、宜亭、玉鈞、瀅羽、柏呈、鼎天、宛凰、文德、宣妤都來了

還有子嫻和傳康

可惜還是少了玴閮和家齊

 

在慢跑一圈和練習傳接棒跑了2圈之後

測了2次的4X100公尺

女生最好的成績是59秒5

如我預期的跑進60秒內

前三棒的玉鈞、禹璇和宣妤的成績都14~15秒之間

但宜亭的速度還是沒能跑出來

2次都超過了16秒

用美緯取代家齊男生最好的成績是62秒2

最慢的是第一棒的美緯

鼎天、柏呈和皓宇的成績也都超過了15秒

其實也很不理想

 

接著測60公尺、100公尺和200公尺

天氣炎熱

又跑過接力

成績不算太理想

但宣妤的200公尺大約28秒0、100公尺13秒5

表現得還是很好

禹璇的200公尺大約30秒2還OK

但100公尺超過15秒那就太慢了

其他夥伴的成績都比在校內練習測驗時要來得糟

還有5天的時間

自己要好好的調整

希望

能在青年盃時跑出個人最佳的成績出來

 

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