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在雨中奮戰了2天
今天上午的練習輕鬆簡單的做點熱身運動就好
重點是將田徑隊訓練是做個整理
暑假
不但操場會施工
地下綜合教室也要整修
田徑隊訓練室勢必會受到影響
下個學期
會不會留在現在的位置到現在也還不確定
今年暑假
要參與暑訓的夥伴們
會很辛苦了
明天要開會
星期四、五要去臺南參加全國小學田徑錦標賽
今天放學後的練習成為本週唯一的一次
夥伴們的上半身的動作一直做不正確
連帶的影響了自己的步幅
再加上高大的選手不多
之前的練習一直強調加快步頻
趁著距離下一場比賽還有3個多月的時間
從頭修正動作
特別加強他們擺手的練習
尤其是家齊、禹璇和玉鈞
他們之後還要參加跳遠的比賽
擺手只有快但幅度不夠大
跑步時就會只有步頻沒有步幅
除非個子突然長高
跳遠會很難進步
慢慢的修正和改變他們的動作和習慣
再藉由比賽來調整
明年
在田賽場上
藍色旋風也會有機會揚起
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