新湖田徑隊

因為臺北田徑場的主場地9:00以後才專門提供各校的社團做練習

所以

暑訓集合的時間從以往7:30延後到8:00

或許是習慣了

除了以勒之外

其他人都是不到7:30就已經來到新湖

等以勒被傳璋老師送來之後

再一起到630前往臺北田徑場

不到8:30就到了臺北田徑場

先在外頭的暖身場跳繩、慢跑、做操

等到9:00之後再進入主場地

田徑場南側的跑道(200公尺起點處)

有觀眾席上的遮陽棚擋住陽光

直到10點過後

太陽才曬到跑道上

因此在練習的過程中

幾乎沒曬到什麼太陽

在酷熱的八月

算是一件好事

休息了一個多月

大夥的體能狀況都不佳

再加上天氣炎熱

因此

今天的練習最長只跑到40公尺

包括了直線道6趟立式及4趟蹲踞式的短衝

以及彎道立式及蹲踞式各4趟的短衝

此外

美緯、宜亭和亞庭也做了壘球擲遠的練習

訓練的量非常的少

會利用接下來的幾天

漸漸的拉長距離

也會慢慢增加跑的次數

下個星期沒有田徑場可以用

得好好的珍惜這週田徑場的空檔

以恢復體能和速度

練習結束後

讓夥伴們到廁所去沖沖身體擦擦汗

換件乾淨的上衣

但不少男生還是忘了帶

第一天

算了

但為了自己的健康也為了其他人的嗅覺

再三提醒之後

希望不會再忘記

因為要上課的關係

禹璇很可能無法來參與暑訓

甚至有可能無法繼續練習

課業成績優異的她

家長對她會有其它的期待

無可厚非

可惜的是

經過了一年的訓練

她已經有全市前八名的實力了

東區運動會更有可能奪下4金

此時放棄

實在很可惜

更麻煩的是

我原本安排她來擔任女生接力隊的第4棒

少了她

秋季賽和中正盃女生只怕都無法參與接力賽

東區運動會更可能得找瀅羽或五年級的學妹來頂替

成績也勢必大打折扣

面對課業和田徑的相互拉扯

做抉擇的若是家長

只怕還是會選擇前者