這個星期
因為臺北田徑場舉行射箭錦標賽的關係
改到內湖運動公園來練習
跑道堅硬
環境受到蘇迪勒颱風的影響有些髒亂
練習的時候
又幾乎得全程晒太陽
真的是非常炎熱
但辛苦的一週
在最後一天
卻跑出非常不錯的成績
距離 80 m 100m
以勒 10秒7 13秒4
玉鈞 11秒6 14秒4
柏呈 11秒9 14秒6
宜亭 12秒0 14秒7
皓宇 12秒0 15秒4
家齊 12秒3 14秒6
成績比我預期的要快得多(當然，可能是跑的距離較短)
夥伴們的表現
比上週五在臺北田徑場的測驗要優異許多
體耐力和速度都有顯著的進步
下週
雖然可以再回到臺北田徑場(星期三、四在臺北田徑場；星期一、二在民權運動公園)
但以勒和玉鈞要開始練習管樂
家齊要參加科學營
人數會比這個星期少許多
要再看到這麼好的成績
應該是不容易了
這個星期日(8月16日)
不會有颱風來攪局
會照原訂的計畫到大湖公園進行泳訓(7:30~11:00)
跳繩、跑步、游泳
可以來練習的夥伴就一起來吧
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