鋒面通過臺灣

早上的天氣比起前兩天來得穩定

陽光露臉的時間增加

氣溫也上升不少

對練習的夥伴來說

就相對的辛苦許多了

 

皓宇、美緯、宜亭、柏呈、鼎天和亞庭

來到和昨天相同的地方--民權運動公園

也一樣先到觀景平臺上去跳繩、做操和做階梯運動

再到跑道上去跑步

雖然今天的天氣較熱又有陽光

汗流得很兇

但夥伴們今天的表現比起昨天的有氣無力

真的是進步很多

速度

也快上一些

 

操場中間的草地練習的時候正好在割草

於是

讓3個投擲壘球的夥伴改到籃球場上助跑

然後投往2樓高的觀景平臺上

因為要把球投高

又不受風的影響

投擲的距離比起昨天遠一些

只可惜在這裡投擲無法測量準確的距離

 

明天

我們會到臺北田徑場做訓練

會測夥伴們400公尺的成績

經過2個多星期的練習

期盼看到夥伴們更傑出的表現

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()