放學之後
雨勢暫歇
總算可以回到跑道上去做練習
只是
連日來的雨水
讓跳遠場的跑道積水
沙坑泥濘
再加上下週的秋季賽並沒有參加跳遠
於是
今天的跳遠練習暫時取消
壘球擲遠也因為今天宜亭沒帶釘鞋
同意書也還沒給我
只剩下亞庭一個人
也只能打打牆壁
家齊、玉鈞、瀅羽、柏呈
則是練習短跑
暑假操場施工的期間
因為重鋪柏油的關係
跑道上滿是黑色的小石頭
在練習之前
先讓夥伴們清掃了一下
只是
石頭的數量太多
練習的時間又有限
實在清不完
只好擔些風險
讓夥伴們在有小石頭的跑道上練習
在跑完4趟立式和4趟蹲踞式的40公尺之後
讓他們跑了趟彎道100公尺
玉鈞 15秒7
柏呈 16秒1
家齊 16秒6
瀅羽 18秒2
狀況還是很糟
尤其是瀅羽
一整個暑假沒有跑短跑
沒好好的做練習
速度退步非常的多(青年盃16秒62)
如果禹璇不願意回田徑隊
現階段瀅羽就是我們的第4棒
她如果沒速度
東區運動會就慘了
還有2個半月的時間
希望她能好好的加油
這2年
田徑隊夥伴們的實力不差
至少在東區運動會還是非常有競爭力
只是
想要更上層樓的時候
往往不是因為對手太強大
而是輸給了自己
去年的市小運
紓寧、傳康輸給了傷
詩雯敗在緊張
女生4X200公尺接力居然掉棒
男生的接力則是少了文德
今年的市小運
文德輸在練習不足體力太差
宣妤根本沒有機會參加個人賽
以勒又太過緊張
女生的接力則是少了玉鈞
明年的市小運
以我們現在的實力來看
大概只有以勒有機會爭奪獎牌
其他夥伴想拿張獎狀都不容易
在練習的時候
玉鈞說想要拿東區運動會的金牌
老實說
在暑訓之前
我是非常有信心的
以勒的個人賽還有女生的4X100公尺及4X200公尺接力幾乎是篤定金牌
然而
關鍵的一棒為了自己的驕傲而放棄
也讓以勒以外的其他夥伴
想要在東區運動會拿金牌
變得非常困難
甚至連爭奪獎牌的難度都變高
今年的東區運動會
明年的市小運
只好努力得讓夥伴們變強
讓他們更具競爭力
希望
能夠獲得超出預期的好結果
留言列表
