距離  800m

鼎天  3分05秒0

宜亭  3分08秒1

玴閮  3分09秒2(新紀錄)

皓宇  3分09秒8

柏呈  3分16秒9

華欣  3分19秒1

家齊  3分24秒8

瀅羽  3分27秒3

瑋佑  3分28秒1

美緯  3分30秒4

芷彤  3分31秒8

思妤  3分43秒1

宥昀  3分44秒0

亞庭  3分57秒6

琛驊  4分02秒0

欣盈  4分11秒5

以琳  4分59秒8

 

老天爺幫忙

天氣晴朗卻不炎熱

夥伴們可以順利的在跑道上跑800公尺

對於新加入夥伴來說

這是他們第一次賣力的跑這麼長的距離

表現很兩極

也是正常

 

開學第四週

原本希望加強的體能

一直沒有看見顯著的進步

參與暑訓的夥伴

跑出來的成績都比自己原本的紀錄相差一大截

換言之

這些下個月和下下個月要參加中正盃和東區運動會的夥伴

體能狀況還未調整至巔峰

速度

自然就無法完全的展現

剩下4個多星期

真的得靠自我的的要求

才能更上層樓了

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()