close
雨下整夜
到了早上
依舊未停歇
還好
在我們練習的時候
總算雨勢變小
然後漸漸停歇
但也因為場地積水
再加上星期三就要畢業旅行了
還是改在地下室跑4圈
沒有練習起跑
直接換上釘鞋
測跑操場一圈
然後
再依照每個人星期六春季賽要參賽的項目不同
分別跑60公尺和200公尺
 
距離  跑1圈  200m
浩程  28秒8  31秒8(跑1圈新記錄)
鼎天  29秒3  32秒1(跑1圈新記錄)
宏岳  29秒6  31秒3(2項皆新記錄)
玴閮  29秒7  31秒5(跑1圈新記錄)
華欣  29秒9
皓宇  30秒2  31秒6
姵君  30秒9  33秒0
 
距離  跑1圈  60 m
玉鈞  28秒9  9秒0(跑1圈新記錄)
瑋佑  30秒5  9秒3
家齊  30秒9  9秒2(跑1圈新記錄)
瀅羽  31秒4  9秒6
田豐  31秒6  9秒9(跑1圈新記錄)
亞庭  32秒3  9秒7(跑1圈新記錄)
琛驊  35秒3  10秒3
鼎軒  35秒8  10秒3
 
天氣狀況並沒有比昨天來得好
休息的時間也比較短
但夥伴們的表現反而變好
人多人少
還是有很明顯的差異
arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()