鋒面來得快也去得急
雨停了
氣溫也稍稍下降
讓原本高溫炎熱的天氣暫時獲得舒緩
也讓辛苦練習的夥伴們
不受高溫所苦
距離 跑1圈
皓宇 28秒5(新紀錄)
宏岳 28秒6(新紀錄)
瑋佑 28秒6(新紀錄)
玴閮 28秒8(新紀錄)
玉鈞 28秒8(新紀錄)
華欣 29秒0(新紀錄)
鼎天 29秒4
家齊 30秒5
田豐 31秒2(新紀錄)
瀅羽 31秒4
鼎軒 32秒3(新紀錄)
琛驊 34秒4(新紀錄)
春季賽之後
沒有測過操場1圈
進步理所當然
特別是五年級生
除了琛驊之外
進步的幅度都相當的大
當然
這樣的成績
跑今年的青年盃
還是會被電爆
不過
下個學年度的中正盃及東區運動會
仍是非常的有希望
現在還缺了2~3個可以上場比賽或替補的選手
接力賽
才有辦法和其他學校相抗衡
相較於五年級生
六年級進步的幅度就小得多了
甚至鼎天、家齊和瀅羽還跑不出春季賽之前的成績
下個星期就要進到200公尺的訓練階段
不想在中正盃空手而回
六年級生要加油了
放學之後的練習
陽光雖然不艷
天氣卻比上午來得悶熱許多
夥伴們的表現自然就比上午遜色許多
距離 跑1圈
玉鈞 28秒8
皓宇 29秒1
鼎天 30秒2
宏岳 30秒4
田豐 31秒3
家齊 31秒5
瀅羽 31秒8
鼎軒 32秒1(新紀錄)
上午利用折返跑來訓練夥伴們起跑時壓重心的動作
下午則是60公尺的追逐賽
因為都在全力跑過操場1圈之後
再加上氣溫還滿高的
夥伴們的速度都不理想
氣溫愈來越高是無法避免的事
只能靠溼毛巾加大量的飲用水
做好降溫的動作
以適應6月中時更為炎熱的比賽環境
所有參賽的選手都會很辛苦
唯有讓自己更能對抗高溫的氣候
才能在比賽的時候獲得更好的成績
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