清晨又下起大雨來
但到了早上的練習時間
只剩毛毛細雨
不至於影響到練習
距離青年盃還有19天
距離畢業剩下26天
可練習的時間真的不多了
進度得快一點了
 
距離  跑2圈
皓宇  64秒8(新紀錄)
鼎天  65秒4(新紀錄)
華欣  66秒2(新紀錄)
宏岳  66秒6(新紀錄)
玴閮  66秒9(新紀錄)
浩程  67秒9(新紀錄)
田豐  74秒0
家齊  74秒3
瀅羽  74秒7(新紀錄)
鼎軒  76秒3(新紀錄)
瑋佑  76秒8(新紀錄)
亞庭  82秒8(新紀錄)
琛驊  87秒1
 
經過上週200公尺的訓練
這個星期的操場2圈
皓宇已有實力跑進65秒內了(這批六年級生加入新湖田徑隊以來最好的成績)
鼎天、華欣、玴閮、浩程、瀅羽、鼎軒、瑋佑、ㄧ閮也全都刷新自己的紀錄
成績出乎我意料的好
 
跑過2圈之後
先練習傳接棒
然後
上跑道跑了2趟4X100公尺
 
玉鈞、宏岳、瀅羽、玴閮第2道
成績第1趟58秒0,第2趟58秒4
瑋佑、鼎天、華欣、皓宇第3道
成績第1趟57秒2,第2趟58秒1
家齊、浩程、亞庭、田豐、鼎軒、琛驊第4道
成績第1趟99秒5,第2趟102秒1
兩個月沒有練習接力了
今天的成績還不錯
當然
傳接棒的默契還沒有培養好
還有2個多星期可以調整
只要不要受傷犯規
 
應該有機會在青年盃跑進54秒內
 
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