田豐、瑋佑、錦儒、豪恩、琛驊、鼎軒、暐程
再加上皓宇、宏岳、華欣和鼎天
難得的有10個夥伴
在風和日麗的假日上午
一起到新湖的操場上做練習
距離 跑2圈
田豐 79秒2
錦儒 88秒8(新紀錄)
鼎軒 90秒6
暐程 90秒7
豪恩 92秒5
瑋佑 94秒7
其實錦儒有很不錯的身材條件
可惜加入田徑隊的時間太晚
假日的練習又常常不能來
進步的速度不夠快
剩下2個月
希望能趕在東區運動會之前
讓自己跑出理想的成績來
在跑過2圈操場和跑了6趟20公尺之後
讓學長陪著學弟們跑直線道60公尺和彎道100公尺
距離 60 m 100m
瑋佑 8秒6 14秒3
田豐 9秒9 17秒2
鼎軒 9秒9 16秒8
錦儒 9秒9 17秒6(60m新紀錄)
豪恩 11秒0 18秒9
暐程 11秒5 21秒2
宏岳 8秒6 14秒9
鼎天 8秒9 14秒6
皓宇 9秒0 15秒3
華欣 9秒5 15 秒8
送給上國中續練的宏岳、頂天和皓宇新的釘鞋
讓他們可以穿著釘鞋跟著學弟們一起衝刺
也帶出學弟們該有的速度
人多
訓練的效果也跟著變好
放棄了參加秋季賽
就得靠學長姐們回來促機學弟妹們進步了
測完60公尺和100公尺後
先去7-11買飲料
接著
讓田豐和瑋佑練習壘球擲遠
其他夥伴則是搬出了起跑架練習起跑
受限於田徑隊現在能跑出速度的夥伴不多
所以
田豐和瑋佑在東區運動會之前時不會比壘球擲遠的
除了練習上半身的肌力之外
也順便讓他們的腳休息休息
只是
田徑隊男生目前還少了1棒
剩下不到4個星期就要交東區運動會的報名表
還得努力找尋
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