距離  跑2圈   60m
田豐  78秒6  9秒4
琛驊  80秒8  9秒9
芷彤  81秒1
依璇  81秒6  9秒7
鼎軒  82秒5  9秒8
錦儒  83秒7  9秒3
思妤 86秒3 10秒0
暐程  87秒1  10秒6(跑2圈新紀錄)
豪恩  89秒1  10秒8(跑2圈新紀錄)
宣尹  99秒6  12秒3(跑2圈新紀錄)
螢薰  104秒6  11秒8
宣羽  107秒3  11秒8
亞瑟  107秒5  12秒6
曉彤  107秒9  12秒2
 
星期六就要比賽
但瑋佑生病還在休息中
琛驊和姿穎則是腳痛
前者速度變慢
後者只能暫停練習
幸好
週末賽是以賽代訓的練習
影響不大
身體能夠恢復健康
應付接下來的中正盃及東區運動會
更為重要
 

距離 跑2圈 60m
田豐 78秒9 9秒2
芷彤 81秒6 10秒1
依璇 82秒3 9秒6
鼎軒 84秒9 9秒6(60m新紀錄)⋯⋯
思妤 87秒0 10秒0
錦儒 89秒6 9秒2
豪恩 94秒7 11秒0
姿穎 95秒5 10秒9
宣羽 103秒8 11秒8
宣尹 109秒6 12秒8
亞瑟 109秒9 12秒7
螢薰 110秒5 11秒1
曉彤 111秒1 12秒6

和上午跑一樣的內容
不同的是
下午搬出了起跑架來起跑
不過
成績還是和上午差不大多
少了最有速度的瑋佑
幾個六年級男生
不管是和學妹一起跑
還是六年級男生一起跑
後半段都會出現失速的現象
不肯拚命衝進終點
成績是很難再提升的

 
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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()