距離 200m
依璇 33秒4(新紀錄)
鼎軒 33秒8
思妤 34秒0(新紀錄)
芷彤 34秒0(新紀錄)
姿穎 37秒2(新紀錄)
暐程 37秒4
豪恩 38秒8
亭毅 39秒7
虹樺 41秒1
螢薰 43秒3
宣尹 43秒6
曉彤 43秒9
亞瑟 44秒7
廷瑜 44秒8
早上
沒有跑4X200公尺接力的夥伴
在跳繩熱身過之後
上跑道跑了1趟200公尺
成績還不錯
尤其是4個有能力參賽的女生
全都破了自己的紀錄
東區乙組的女生
只要有32秒內的實力
卻篤定可以跑進決賽
芷彤和思妤2個人
若能在最後的32天之內
再進步0.5秒以上
應該就可以順利的跑進東區運動會的決賽
姿穎雖有進步
但進步的幅度實在有點慢
再加上她放學之後的練習
為了要補英語的關係
只剩下星期五1天
進步的速度應該會更慢了
依璇雖然有非好的天賦條件
但自我要求不足
再加上家長的不支持
幾乎無法參加各項比賽
少了比賽的磨練
當然難以更上層樓
田豐、瑋佑、錦儒和琛驊跑4X200公尺
在沒有競爭對手的情況下
跑出了2分06秒4的成績
比去年同期的家齊、鼎天、皓宇和玴閮在校內練習的最佳成績快了將近3秒
甚至快接近他們在去年中正盃跑出的2分05秒66
換言之
他們4個在東區
應該可以跑出2分鐘以內的成績
只要不犯規受傷
金牌幾乎是篤定到手了
現在要做的
就是好好保護自己的身體
準備這學期最重要的東區運動會
距離 跑2圈 60 m 100m 200m
瑋佑 77秒0 8秒6 14秒1 30秒2
芷彤 78秒0 10秒1 16秒6 34秒1(100m新紀錄)
思妤 78秒5 9秒7 16秒7 34秒6(跑2圈&60m新紀錄)
田豐 81秒8 9秒2 15秒4 33秒4
錦儒 85秒0 9秒0 15秒4 34秒8(60m&100m新紀錄)
暐程 86秒9 10秒2 17秒3 37秒9(60m新紀錄)
姿穎 88秒0 9秒9 17秒1 37秒3(60m&100m新紀錄)
豪恩 89秒0 11秒0 17秒9 39秒3(100m新紀錄)
亭毅 89秒8 10秒6 18秒0 40秒7
宣尹 101秒7 11秒7 19秒8 43秒3(100m新紀錄)
廷瑜 107秒5 11秒5 20秒7 46秒3
放學之後
天氣非常棒
再加上跑道上人多
練習的氣氛非常好
夥伴們的表現自然格外優異
一共有7個夥伴10個項次刷新紀錄
延續了上午的好表現之外
也證明了這群夥伴有著不錯的潛能
只要有更多的刺激
他們就能不斷的進步
剩下32天
我們再努力
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