速度
是田徑比賽的關鍵
凡事都要比別人慢
做練習老是習慣偷懶
自然就可以少掉更多練習的機會
但問題是
想偷懶不想練習
待在教室就好
何必來田徑隊浪費時間
距離 跑2圈 60m
依璇 80秒8 9秒6
芷彤 81秒1
思妤 83秒4 9秒8
姿穎 86秒2 10秒1
暐程 87秒3 10秒3
妤 91秒2 11秒4
宣尹 102秒4 11秒5
曉彤 105秒4 12秒0
心榆 106秒0 12秒0
亞瑟 107秒3 13秒0
太平洋高壓籠罩
秋老虎發威
一早天氣就非常炎熱
再加上今天要升旗
短跑的練習只能在直線道上全程晒太陽
跑出來的成績自然就不理想
不過
下週五就是校內的體表會預賽
若是天氣狀況像今天一樣良好
氣溫會更高(比賽在9:30~10:300左右)
夥伴們得習慣變熱的秋天了
距離 跑2圈
田豐 77秒7
芷彤 81秒9
依璇 82秒2
思妤 83秒5
錦儒 84秒2
螢薰 95秒0(新紀錄)
宣尹 99秒4
亞瑟 101秒0
曉彤 101秒3
距離 200m(不穿釘鞋/穿釘鞋)
田豐 34秒0/34秒0
思妤 34秒7/35秒1
芷彤 35秒3/35秒2
螢薰 41秒3/41秒7
距離 100m(不穿釘鞋/穿釘鞋)
錦儒 16秒2/16秒0
依璇 16秒5/16秒4
宣尹 21秒1/21秒1
亞瑟 21秒6/21秒6
距離 60m(不穿釘鞋/穿釘鞋)
曉彤 11秒6/12秒3
放學後的練習
因為東億老師請假
而瑋佑去看眼睛
豪恩、鼎軒則是被我禁止練習田徑直到期中評量之後
所以田豐跟著原本練習徑賽的一起練習
然而
練習的時候
大夥都有氣無力的
跑出來的成績非常的糟糕
下週五是校內體育表演會預賽
下週六是週末田徑自我挑戰賽
目前
這群夥伴都還沒有做好準備
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