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氣象預報說本週受到鋒面及東北季風的影響
氣溫會偏低還會下雨
還好
氣象預報又錯了
這個星期的天氣一直都很不錯
甚至中午的時候
熱的像夏天
對要參與下週二、三要參與東區運動會的夥伴而言
的確是件好事
距離 2圈
瑋佑 72秒5(新紀錄)
芷彤 75秒6(新紀錄)
田豐 76秒0
思妤 77秒4(新紀錄)
依璇 79秒9
琛驊 81秒6
姿穎 82秒5
鼎軒 83秒6
暐程 84秒2
錦儒 85秒0
子恆 86秒0
亭毅 87秒9
豪恩 91秒7
曉彤 101秒1
心榆 101秒6
亞瑟 103秒1
廷瑜 105秒3
夥伴們目前的狀況
瑋佑、錦儒、思妤、芷彤都在不斷的進步之中
但田豐和琛驊受到腳傷的影響
現在的速度只怕比中正盃還要來得差
依璇和姿穎則是呈現原地踏步的現象
剩下5天
我們做的不多了
只能靠夥伴們自己努力了
4X100公尺接力
田豐、瑋佑、琛驊、錦儒跑第4道
成績62秒0、64秒1、63秒0
琛驊及田豐狀況不佳
成績起伏頗大
原本該是穩定得獎牌的接力賽
不確定的因素越來越多
思妤、依璇、芷彤、姿穎跑第3道
成績65秒5、66秒5、64秒5
傳接棒做得還是很糟糕
成績也受到很大的影響
東區運動會
變成拚運氣了
暐程、鼎軒、豪恩、廷瑜跑第2道
成績67秒7、71秒6、67秒1
廷瑜的速度太慢
讓他們失去競爭力
連陪跑的目的都沒達成
有點可惜
距離 60m
曉彤 11秒2
心榆 11秒3
距離 100m
子恆 16秒9
亭毅 18秒4
亞瑟 21秒0
沒有要參加東區運動會的他們
12月3日的體表會才是他們的表演的舞臺
訓練的時間還很充裕
應該可以有更好的表現呈現在家長、師長及同學眼前
放學後
因為多了現在全四年級最快的子恆一起來練習
總算又激發了依璇和暐程的鬥志
讓他們跑出早就該有的成績
距離 2圈
暐程 79秒5(新紀錄)
子恆 82秒9
依璇 83秒3
螢薰 95秒6
亞瑟 105秒6
在跑過6趟立式起跑的20公尺之後
讓夥伴們換上釘鞋(新加入的子恆還沒有釘鞋)
上跑道跑了2趟60公尺和2趟100公尺
距離 60 m 100m
依璇 9秒1 15秒7(2者皆新紀錄)
子恆 9秒6 16秒4
暐程 9秒9 16秒9(2者皆新紀錄)
螢薰 10秒3 17秒7
亞瑟 12秒2 21秒2
以現在依璇的實力來看
只要體能狀況撐得住
60公尺及100公尺跑進前八名難度不高
但想要拚獎牌
跑步的姿勢勢必得做改進
只是
距離東區運動會的時間太短了
肯定是來不及了
子恆的速度已經超越目前所有五年級的男生了(包括非田徑隊的)
他現在的速度比2年前的暐佑還要快得多
大概有文德四年級時的速度
但距離3年前的冠霖還有一段不小的差距
距離體表會還有2個多星期
也和依璇一樣
勢必是來不及了
想要破校內的紀錄
還是得等來年
暐程雖然不斷在進步
但以前天預演的成績來看
和前3名五4的煜盛、五3的丞凱及叔恆
還是有些距離
不過差距不算大
努力點拚拚看
至少體表會要拿個獎牌回家才行
螢薰只要能持續維持住自己的狀況
體表會五年級男生200公尺
他應該可以穩獲第一
不過
他的狀況總是時好時壞的不穩定
剩下15天
盡力去改就是了
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