距離 10圈(第6道)
田豐 9分49秒8
瑋佑 10分21秒5
鼎軒 10分28秒5
暐程 10分35秒7
亭毅 10分42秒7
錦儒 10分55秒6
姿穎 11分09秒5
廷瑜 13分17秒6
今年的最後一次晨練
受傷、生病、遲到、提前放連假、不來不肯請假
跑道上的人數少的可憐
雖然氣溫回暖
成績卻不怎麼理想
不過
有8位夥伴完成了長跑的訓練
不管成績如何
還是值得鼓勵
放學後
陽光露臉
天氣回暖
今年最後一次的練習
老天爺給了個舒適的好天氣
在跑過操場2圈及6趟20公尺之後
換上釘鞋
把個人徑賽的3個項目全都跑了1遍
當作揮別2016最後的獻禮
距離 60 m 100m 200m
瑋佑 9秒0 14秒3 30秒3
田豐 9秒8 16秒3 34秒0
姿穎 9秒9 16秒5 35秒4
亭毅 9秒9 16秒9 35秒6(200m新紀錄)
錦儒 9秒9 17秒4 42秒0
暐程 10秒1 16秒6 35秒2
豪恩 10秒3 17秒8 45秒1
廷瑜 11秒8 19秒7 43秒3
天氣很棒
但成績不優
希望
還是得寄託在明年
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