早上
沒有跑800公尺
利用不錯的天氣
在跳過跳繩之後
跑了1趟4X200公尺
 
田豐、暐佑、暐程、亭毅跑第4道,成績2分08秒8
思妤、依璇、芷彤、姿穎跑第3道,成績2分10秒2
豪恩、廷瑜、亞瑟跑第2道,成績1分57秒7
 
和東區運動會的成績相比
男孩子少了錦儒和琛驊
再加上不是比賽的狀況
退步難免
只是
第1棒的田豐沒能拉開和思妤的距離
第3棒的暐程更是差點被跑在第2道的芷彤倒追
問題還滿大的
即使寒訓期間錦儒可以恢復
全力發揮
如果不能在練習的時候跑進2分鐘之內
市賽肯定會被電爆
寒訓期間勢必得全力加強接力賽的部分了
 
相較於男生
女孩子的進步非常明顯
今天的成績已經比去年東區運動會最好的成績進步了將近3秒鐘
當然
這樣的成績還是不夠的
不過
這4棒女生都願意花時間練習
進步可期
只要能在寒訓期間跑進2分08秒內
市賽就有機會挑戰2分04秒
甚至跑進2分03秒爭取前八
 
距離市賽還有49天
拚就對了
 
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