下午
雖然十分的悶熱
幸好
午後雷陣雨始終沒有落下
臺北市代表隊的男生
也總算跑了第1次大隊接力
 
除了瑋佑之外
今天還帶了思妤和姿穎搭214一起前往大同高中
讓她們2個去見識一下臺北市代表隊是如何訓練的
更重要的是去看看跳遠是如何在做訓練的
 
到了大同高中之後
先去吃沙茶牛羊肉炒麵當午餐
然後
讓先吃完的瑋佑去集合
吃的比較慢的2個女生吃完之後
再到大同高中來會合
 
今年臺北市女生隊實在很操
13:00就集合(男生隊13:30才集合)
所以
當男生還在熱身慢跑做操的時候
女孩子已經開始再跑大隊接力了
沒辦法
今年女生的實力不佳
完全沒有像以勒、邱琬恩、陳品穎、吳沁儒、林立訢、吳瑋珊這樣天才洋溢的選手
即使是跑4X100公尺接力的4棒
恐怕都還沒有前年宣妤的實力
只能靠一而再再而三反覆的練習
以勤來補拙
 
反觀男生
今年實力太過優異
再加上仁愛國小的謝孝玄、內湖國小的王易承都是跑3個接力
今年的男生不但3項接力都有機會獲金牌
4X100公尺和12X100公尺接力更是有機會挑戰大會紀錄
今天只做了1趟練習
在傳接棒不算非常順暢的情況下
4X100公尺有48秒1的成績
距離獲得金牌的成績大約只差0.6秒
距離大會紀錄也只有1.3秒左右的差距
5~12棒大隊接力跑了1分40秒1
加上4X100公尺的前4棒
成績大概在2分28秒2上下
這已經是穩獲金牌的成績了
距離大會紀錄也只有不到1秒的差距
還有大約3個星期的時間可以調整
破紀錄應該不是難事
 
而思妤跟姿穎除了觀摩臺北市代表隊的選手練習之外
她們也上跑道穿運動鞋和釘鞋各跑了幾趟
也大致定出了助跑的距離
到週末賽還有2個多星期的時間
希望可以跳出還OK的成績
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