氣象預報說降雨機率只有30%
但下午的雨下得超大
幸好
選的休息區還不錯
沒淋到什麼雨
夥伴們的表現也不受天雨的影響
還是達到我的目標
只可惜
對手也沒在客氣的
尤其是接力賽
他校六年級的姊姊們都沒放棄
還是全力以赴
同樣的成績去年可以拿到第五
今年只有第十
有些遺憾

早上表現還不錯
不到7:30就全員集合完畢了
可以提早一點出發
只是
不管坐紅32到民權西路站
搭捷運從民權西路站到明德站
車上的人都很多
完全不像是四天連假的開始
幸好
路上的車不多
不到8:30我們就來到中正高中
選在活動中心大門前的騎樓下
可以避雨
但沒法遮風
更糟糕的是
還有四散飛舞的木棉和卯起來叮人的蚊子
但等到下午下起大雨的時候
這裡卻是最棒的休息區之一

跳繩、慢跑、馬克操做完之後
開始今天的各項賽事
北市國小男壘球擲遠
豪恩  35公尺06
田豐  32公尺31

和週末賽相較
豪恩完全沒有進步
倒是田豐進步了3公尺37
最後一次比賽
表現算ok了

北市國小女100公尺預賽
依璇  14秒20
思妤  14秒72
姿穎  14秒94
欣盈  15秒32
廷瑜  16秒70

和週末賽相比
依璇又快了0.28秒
這個成績已經可以達到明年市小運的參賽標準了
就算加上手按計時少掉的0.2秒
今年的市小運也能跑第7名
只要能夠持續的維持下去
今年的東區要拿金牌可謂輕而易舉了
思妤比春季賽快了0.48秒
姿穎也快了0.22秒
2人都第一次在正式比賽中跑進了15秒內
思妤的成績完全符合我的預期
也和練習時手按計時出來的成績差不多
但姿穎就稍微慢了一點
起跑不順讓她吃了點小虧
和週末賽相較
欣盈的進步在手按計時的誤差之內
換言之並沒有明顯的進步
她加入田徑隊的時間還短
仍需要更多的比賽和練習來增強實力
廷瑜總算跑進了17秒內
更是比週末賽進步了0.7秒
2週之內有這麼顯著的進步
可喜可賀

北市國小男100公尺預賽
瑋佑  12秒76
田豐  13秒99
錦儒  14秒64
亭毅  15秒08
暐程  15秒30
豪恩  15秒33

經過全小運的集訓
原以為瑋佑應該進步不少
但今天的成績只比春季賽快了0.16秒而已
扣掉手按計時的誤差
等於完全沒有進步
田豐雖然第一次跑進14秒內
但也和瑋佑一樣
只比春季賽快了0.09秒
進步的幅度也不明顯
而錦儒到現在還是跑不出去年週末賽的成績
半年多來的努力
其實是完全白費的
亭毅、豪恩、暐程3個人的成績和春季賽相比
進步幅度也不足
亭毅
更是比2週前的週末賽慢了0.45秒
相較之下
男孩子的表現比女生遜色太多

中午
吃完便當之後
讓夥伴們休息躲雨
然後展開下午的賽程

北市國小男100公尺決賽
瑋佑12秒76
成績居然和上午一模一樣
既然沒有進步
當然名次也不會突出
只獲得第六名
得靠明天200公尺的努力了

北市國小女4x100公尺接力計時決賽
天候狀況不佳又再加上2交3棒還是做得不順
而思妤和欣盈的速度也未能充分發揮
再加上其他各校仍是以六年級生為主
沒有讓多一點的五年級生來試試身手
成績58秒27
無緣獲得前八
不過
成績已經比起週末賽又快了0.89秒
但還是沒能達到我的目標
跑進57秒之內
得靠暑訓期間好好加強傳接棒
等到中正盃時再來挑戰
當然
目標就會設在56秒了

除了在校生們的表現不差之外
今天北市國中女100公尺的決賽
以勒和宣妤分別以12秒82及13秒21獲得金牌及銅牌
可惜的是
子嫻沒能進入決賽
看不到987年級的新湖國小畢業生同場較勁

明天
還有更辛苦的200公尺和跳高
夥伴們繼續加油

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