星期三早上
不用跳繩
早來的夥伴們就在操場上打羽球
畢竟
運動不是只有跑步而已

對大部分田徑隊的畢業生來說
離開田徑場是必然的
但運動可以是一輩子的
上了國高中甚至大學之後
有人改打籃球、排球或棒壘球
也有人成為手球或巧固球的選手
只要能繼續喜歡流汗的感覺
只要能不畏風吹雨打和日晒
現在辛苦的訓練就有意義了

距離  800m
暐程  3分00秒5(新紀錄)
思妤  3分00秒5
依璇  3分00秒5
亭毅  3分03秒8
欣盈  3分10秒5
直昂  3分10秒9(新紀錄)
雅嵐  3分13秒8
靜     3分14秒0
亞瑟  3分18秒2(新紀錄)
翰凡  3分20秒4(新紀錄)
旻熹  3分22秒0(新紀錄)
廷瑜  3分34秒5
雅瑄  3分55秒3

練習長跑一週了
對某些夥伴來說成效非常明顯
但對於害怕挑戰自己極限的人而言
缺少對自我要求自然就會越跑越慢

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()