這波鋒面幾乎沒有下任何的雨
卻讓氣溫下降了許多
不像之前那麼炎熱
夥伴們跑起來相對也沒那麼的辛苦
4X200公尺接力
雅嵐、依璇、欣盈、思妤跑第3道，成績2分05秒8
棒次 秒數
雅嵐 35秒7
依璇 29秒7
欣盈 30秒8
思妤 29秒6
旻熹、直昂、亞瑟、亭毅跑第2道，成績2分11秒2
靜、雅瑄、廷瑜跑第1道，成績1分53秒2(跑3棒)
距離 200m
暐程 33秒6
和星期三相比
成績不進反退
雅嵐的第1棒是關鍵
她的速度如果無法在短期內快速的提升
青年盃的4X200公尺接力
女生會跑得很辛苦
依璇最近速度明顯的變慢
又是校內的練習
又是全小運的集訓
體能的狀況需要注意了
雞排的吸引力不足
所以
夥伴們在跑操場1圈時
都未能超越紀錄
幸好
靠近直線道終點先的香腸攤夠香夠給力
六年級生為了香腸全都刷新了自己的紀錄
距離 1圈
依璇 29秒0
亭毅 29秒2
直昂 30秒3
欣盈 31秒6
亞瑟 35秒3
廷瑜 36秒7
雖然提供雞排當做跑操場1圈破紀錄的獎勵
但夥伴們仍以些微的差距無人達標
移到直線道後
先跑6趟20公尺
然後
測了直線道100公尺和200公尺各1趟
這次破紀錄的獎勵則改成香腸
果然
味道可以引發食慾
食慾可以激發鬥志
距離 100m 200m
依璇 14秒1 30秒2(100m新紀錄)
思妤 14秒5 30秒2(100m新紀錄)
直昂 14秒5 31秒7(2者皆新紀錄)
亭毅 14秒7 30秒1(2者皆新紀錄)
欣盈 14秒8 33秒1(100m新紀錄)
廷瑜 17秒0 35秒9(200m新紀錄)
亞瑟 18秒2 36秒5
除了六年級生都刷新了紀錄之外
欣盈更是第一次在練習時跑進了15秒內(她連比賽成績都沒有跑進15秒內)
總算有了明顯的進步
思妤和直昂也跑出了14秒5的成績
對他們而言
到青年盃的時候就有機會挑戰14秒的整數關卡
特別是思妤
若真的能跑在14秒左右
就能獲得一張青年盃100公尺的獎狀了
雖然直昂和亭毅2項都刷了自己的紀錄
但這樣的成績
要和臺北市一流的好手(100公尺13秒、200公尺26秒5)相比
仍有相當大的差距
明天是園遊會
校園圍牆外人行道上又有許多吃喝玩樂的攤位
再加上明天的天氣會很不錯
看來
會吸引許多人潮來新湖了
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