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依璇今天一早出發前往苗栗
準備參加明後天的全國小學田徑錦標賽
而其他夥伴們
則是留在新湖
繼續為青年盃做練習
距離 2圈
亭毅 71秒0
思妤 72秒0
雅嵐 75秒2
直昂 77秒6
靜 79秒4
欣盈 80秒4
旻熹 80秒8
亞瑟 81秒1
廷瑜 87秒0
雅瑄 89秒4
跑完2圈操場之後
搬出起跑架
先跑了6趟直線的30公尺
再跑4趟彎道的60公尺
最後
跑了2趟彎道100公尺
距離 100m
直昂 14秒8
思妤 14秒8
亭毅 14秒9
欣盈 15秒7
旻熹 16秒0
雅嵐 16秒6
靜 16秒9
廷瑜 18秒4
雅瑄 19秒5
距離青年盃只剩22天
以夥伴們現在的狀況
個人賽的部分
除了依璇之外幾乎都跑不進決賽
已經沒有時間調整動作和技巧了
只能靠自己的肌肉和骨骼的強化
平常在做速度的練習時
還是得要加把勁才行
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