傷的傷
病的病
再加上有人去領獎
早上可以練習的夥伴還是不多

距離  2圈
亭毅  68秒3
直昂  72秒7
依璇  73秒3
欣盈  76秒8
亞瑟  79秒4
靜     81秒5
廷瑜  86秒9
雅瑄  89秒4

和上週二一樣
在跑道上再跑個6趟30公尺之後
到飛輪教室去踩10公里(三年級生5公里)的飛輪

 

放學後
太陽從炙熱漸漸地躲在雲後
滯留鋒面即將強襲
在畢業前
希望還有機會讓夥伴們在雨中奔馳

距離  2圈
依璇  66秒7
亭毅  70秒2
直昂  76秒4
亞瑟  78秒3
靜     78秒9
欣盈  80秒1
廷瑜  89秒4
雅瑄  90秒9

跑過6趟20公尺和2趟60公尺後
換上釘鞋
再跑了直道60公尺和彎道100公尺各1趟
距離  60m  100m
依璇  8秒6  14秒4
直昂  8秒7  14秒6
亭毅  9秒3  14秒9
欣盈  9秒6  16秒8
亞瑟  10秒0  17秒2
靜      10秒1  17秒7
廷瑜  10秒6  18秒1
雅瑄  10秒6  18秒4

練習結束後
帶著廷瑜、直昂、亭毅和亞瑟去元大訂蛋糕
下週三畢業典禮前要舉行慶生會
順便請田徑隊的夥伴和自然課表現優異的畢業生吃下午茶
時間過得好快
又要說「珍重再見」了

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