鋒面東移
熱帶低壓在巴士海峽
山竹颱風還在2千多公里外
早上
終於看見了陽光露臉
夥伴們可以順利的回到跑道上奔馳

在跳繩、仰臥起坐之後
測了這學期第一趟的操場2圈
距離  2圈
亞瑟  76秒6(新紀錄)
靜     83秒9
苗嫚  91秒4
彥志  97秒6(新紀錄)
沛耘  105秒2

2個男生今天都刷新了自己的紀錄
表現還不錯
新加入的五年級生
苗嫚因為之前參加過練習
成績還算可以
靜和沛耘則要再加把勁了

星期二要升旗的關係
所以跑完操場2圈之後移往直線道上奔馳
先跑6趟30公尺
再跑2趟立式起跑的60公尺和2趟蹲踞式起跑的60公尺
距離  60m
亞瑟  9秒9(新紀錄)
靜     10秒4
苗嫚  10秒8
彥志  11秒0
沛耘  12秒6

和長跑一樣
亞瑟在短跑的部分也有了明顯的進步
繼續加油吧

 

放學後的練習
除了亞瑟、靜和沛耘之外
又多了新加入的家茵和曉彤
跑道上多了點人氣
再加上天氣很捧場
不悶不熱
夥伴們果然又創下了自己的紀錄

距離  2圈
亞瑟  77秒9
靜     84秒0
曉彤  89秒8
家茵  101秒6
沛耘  107秒3

跑完2圈之後
也和上午的練習一樣
先跑6趟30公尺
再跑立式和蹲踞式起跑的60公尺各2趟
距離  60m
亞瑟  9秒6(新紀錄)
靜     9秒9(新紀錄)
曉彤  10秒2
家茵  10秒8
沛耘  12秒1

女生的人數慢慢的符合比賽的預期
當然
缺少六年級的女生
五年級又少了最有潛力五2的暄芸和五3的芷棋
實力明顯的不足
只能靠日後的練習做加強了

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