難得的早上無雨
跑道也是乾的
偏偏今天要做五年級的學力檢測
所有的五年級的夥伴只能在跳完繩後
直接上跑道跑2圈就得先離開
距離 2圈
亞瑟 74秒6
靜 80秒5
曉彤 81秒6(新紀錄)
冠文 82秒1
苗嫚 82秒3
家瑜 84秒2
彥志 88秒6(新紀錄)
宥羽 94秒5(新紀錄)
沛耘 95秒4
家茵 98秒0
偉傑 99秒7
五年級生離開後
因為今天沒有舉行升旗典禮的關係
剩下的四、六年級生
還是和昨天一樣
跑了6趟立式起跑的30公尺練習壓線
再跑4趟彎道60公尺練習蹲踞式起跑
最後跑了2趟彎道100公尺
距離 100m
亞瑟 16秒2
冠文 16秒4
靜 17秒2
偉傑 18秒0
彥志 19秒5
下午
天氣變得有些陰涼
幸好
沒有下雨
氣溫也偏低
跑起來很舒服
再加上有一對一的競爭較量
成績十分突出
距離 2圈
亞瑟 72秒1(新紀錄)
靜 75秒1(新紀錄)
苗嫚 77秒1(新紀錄)
曉彤 83秒2
宣融 84秒1
家瑜 85秒3
宥羽 89秒6(新紀錄)
沛耘 90秒3(新紀錄)
庭安 93秒7
家茵 97秒1
兩兩捉對廝殺
又要爭取班級榮耀
夥伴們的潛能被激發了出來
過半破紀錄
表現得非常好
接著
跑2趟4X100公尺接力
棒次 秒數
曉彤 19秒6
苗嫚 16秒8
家瑜 19秒8
家茵 16秒1
靜 18秒4
亞瑟 16秒5
宥羽 15秒6
沛耘 19秒6
雖然2組的成績都非常的糟糕
但傳接棒明顯的比上週進步許多
現在能做的
就是盡量提升各棒的速度
希望在東區運動會前
可以達到一定的水準
最後
跑了1趟彎道100公尺
距離 100m
亞瑟 15秒7(新紀錄)
苗嫚 16秒0(新紀錄)
靜 16秒5
家瑜 17秒5
家茵 17秒7
曉彤 17秒8
宥羽 18秒7(新紀錄)
宣融 19秒1
庭安 19秒1
沛耘 19秒9(新紀錄)
隨著體能的提升
速度也開始增加
中正盃及東區運動會或許還是很難和他校競爭
但校內的體表會
田徑隊的夥伴們應該可以好好地秀一秀了
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