這幾天天氣變化很大
前天還下著大雨
昨天則是艷陽高照
今天又變得有些陰冷
對於夥伴而言
得特別小心
不要感冒了(彥志就因為發燒而請假)
距離 2圈
偉傑 78秒7
亞瑟 78秒9
家瑜 81秒5
苗嫚 82秒6
靜 84秒2
宥羽 90秒0
姿瑜 109秒7
距離 100m(不穿釘鞋)
苗嫚 16秒9
盈楹 17秒2
雨彤 17秒5
悅齊 17秒9
宥羽 18秒4
姿瑜 22秒9
距離 200m(不穿釘鞋)
偉傑 33秒9
亞瑟 34秒3
佳軍 34秒4
家瑜 36秒4
宣蓉 38秒5
靜 39秒2
宣融 39秒3
沛耘 42秒4
跑完2圈之後
和上週一樣
讓六3和五2的學生跟著田徑隊一起練習
但隨著天候變壞
成績也明顯的比上週退步
等到六3和五2練習的學生離開之後
田徑隊的夥伴先跑6趟立式起跑的30公尺
再換上釘鞋
衝1趟彎道100公尺
距離 100m
亞瑟 16秒2
偉傑 16秒3
靜 17秒0
苗嫚 18秒0
宥羽 19秒7
沛耘 20秒5
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