清晨下起了雨
讓跑道上積了點水
今天原本要舉行的體表會預演
自然也受到了影響
而田徑隊的訓練
也因為要預演的關係
必須提前結束

距離  1圈
亞瑟  32秒7
偉傑  34秒3(新紀錄)
靜     34秒6
家瑜  34秒7(新紀錄)
冠文  35秒1
苗嫚  35秒7
宥羽  37秒8
沛耘  39秒9
姿瑜  46秒6

在穿著釘鞋跑完1圈之後
繼續穿著釘鞋跑體表會預賽個人要參賽的項目
距離  200m
偉傑  32秒6
亞瑟  33秒4
靜     34秒7
家瑜  35秒2(新紀錄)

距離  100m
冠文  16秒7
苗嫚  17秒0
宥羽  18秒6
姿瑜  22秒5

 

上午體表會的第一次預演

也舉行了各項的預賽

五年級女生200公尺預賽
第一名是五2的暄芸,成績34秒56
第二名是家瑜,成績35秒04
第三名是五3的芷棋,成績35秒87
第四名是五3的瑜珊,成績36秒10
第五名是五1的曉彤,成績36秒24
前三名遠勝過去年馨月的35秒76、品慧的36秒46及昱璇的37秒51
四~五名也比去年強很多
可見今年女生的實力真的不錯 
家瑜的體能則需要再加強
體表會當天才有機會獲得第一
沛耘只跑出了38秒63
完全達不到跑進決賽的成績

五年級男生200公尺預賽
第一名是五2的柏佑,成績36秒12
第二名是五3的湛翔,成績36秒24
第三名是五4的旻諺,成績36秒69
第四名是五1的奇佑,成績36秒88
第五名是五1的震寰,成績37秒40
和去年冠文的33秒26、偉傑的35秒94相比
完全不在一個檔次上
缺乏實力又不肯接受訓練
今年的五年級男生表現自然很糟糕

六年級女生200公尺預賽
第一名是靜,成績34秒68
第二名是六5的品慧,成績35秒00
第三名是六5的佩恩,成績35秒92
第四名是六1的宜宸,成績36秒03
第五名是六2的雅嵐,成績36秒33
和去年的思妤31秒54、芷彤的33秒27相比
這屆的女生實力完全不行
靜雖然暫居領先的地位
但差距不大
想要勝過其他對手
體表會當天還要更努力些才行


六年級男生200公尺預賽
第一名是亞瑟,成績32秒33
第二名是六5的子恆,成績32秒63
第三名是偉傑,成績33秒00
第四名是六3的佳軍,成績33秒69
第五名是六1的佳融,成績34秒33
和去年亭毅的32秒34、丞凱的33秒04和直昂33秒73相比
男生成績幾乎是一模一樣 
和靜一樣
亞瑟領先的幅度不夠大
還有18天的時間
希望他們都可以有更好的表現
倒是偉傑的速度沒能跑出來
體能狀況不佳
比賽的時候就很難全力發揮

四年級女生100公尺預賽
第一名是四1的郁喬,成績17秒72
第二名是四2的丞芸,成績17秒79
第三名是四1的科希,成績17秒92
第四名是四4的斐雅,成績18秒13
第五名是四1的鴻婕,成績18秒27
和去年暄芸的16秒73、曉彤的16秒91和苗嫚的17秒50相較
相差實在太大
今年四年級的女生實力不足
又沒有人願意來田徑隊接受訓練
成績表現自然會很不理想

四年級男生100公尺預賽
第一名是四3的豊竣,成績16秒28
第二名是四2的政男,成績17秒04
第三名是四2的品逸,成績17秒23
第四名是四4的丞勛,成績17秒39
第五名是四4的亦昕,成績17秒53
和去年的宇辰的16秒70、震寰的17秒12相較
除了豊竣的實力超強遠勝過去年的四年級生
這屆男生的實力和去年是差不多的
彥志受到感冒生病的影響
只跑出18秒25的成績
無緣進入體表會決賽

五年級女生100公尺預賽
第一名是苗嫚,成績15秒37
第二名是五5的心榆,成績16秒78
第三名是家茵,成績17秒11
第四名是五1的雅瑄,成績17秒25
第五名是五3的立心,成績17秒28
和去年旻熹的15秒62、雅嵐的16秒80相比
實力差距不算太大
宥羽成績17秒31
差了一點點
無法跑進體表會決賽
苗嫚的狀況不錯
希望在體表會當天表現能夠更好一些
好好挑戰15秒的關卡
太久沒有練習
家茵的速度比我預期要來得慢
幸好
她今天還能上場
保住了參與體表會決賽的機會

五年級男生100公尺預賽
第一名是五2的宥睿,成績16秒21
第二名是五1的宇宸,成績16秒37
第三名是五1的亞育,成績16秒50
第四名是五3的冠中,成績16秒92
第五名是五4的岑彧,成績17秒11
和去年子恆的15秒81、佳融的16秒21相比
今年的男生實力遠不及去年
再加上沒有人加入田徑隊
要有更好的成績
十分的困難

六年級女生100公尺預賽
第一名是六4的馨月,成績15秒70
第二名是六5的品瑩,成績16秒09
第三名是六1的旻熹,成績16秒58
第四名是六2的芯瑜,成績16秒70
和去年依璇的14秒89、欣盈的15秒22相較
今年的六年級女生也是不在一個檔次上頭
連受過一年訓練的旻熹都比去年的自己退步了1秒鐘
體表會看來也很難拚出更好的成績

六年級男生100公尺預賽
第一名是六1的子銓,成績14秒94
第二名是六1的忠緯,成績15秒21
第三名是冠文,成績15秒54
第四名是六3的偉倫,成績15秒69
第五名是六4的忻恩,成績15秒78
和去年煜盛的14秒85、宇恆的15秒18和暐程的15秒45相比
成績幾乎是一樣的
冠文有腳傷
影響到他這幾天的表現
得看體表會當天
他能不能趕緊調整好了

二年級女生50公尺預賽
第一名是二5的玟妡,成績9秒53
第二名是二5的忻俞,成績9秒78
第三名是二3的育岑,成績9秒80
第四名是二5的庭齊,成績9秒87

二年級男生50公尺預賽
第一名是二3的睿騏,成績8秒83
第二名是二4的廷峯,成績8秒93
第三名是二1的心宇,成績9秒03
第四名是二1的尉倫,成績9秒09
第五名是二3的奕騰,成績9秒33

三年級女生60公尺預賽
第一名是三3的雅綺,成績10秒52
第二名是三1的芝庭,成績10秒74
第三名是三5的庭暐,成績10秒85
第四名是三2的瑀笒,成績10秒87
第五名是三3的映竹,成績11秒18

三年級男生60公尺預賽
第一名是三1的竑巽,成績10秒13
第二名是三4的恩佑,成績10秒17
第三名是三2的孟桓,成績10秒67
第四名是三4的炘宏,成績10秒68
第五名是三4的郁棠,成績10秒88

 

上午舉行的體表會的預賽
夥伴們的表現還算OK
下午
我們繼續為東區運動會做準備

距離  1圈
亞瑟  32秒2(新紀錄)
苗嫚  32秒5(新紀錄)
靜     34秒6
家瑜  35秒7
宥羽  37秒0
沛耘  38秒9
宣融  37秒9
庭安  39秒1
姿瑜  47秒2

跑完1圈後
先在慶典台前的跑道上練習傳接棒
然後換上釘鞋
上跑道跑4X100公尺2趟
棒次  第1趟  第2趟
家瑜  17秒3  17秒4
苗嫚  17秒8  16秒8
靜     15秒3  16秒7
宥羽  18秒6  17秒2

棒次更動之後
家瑜的速度能跑出來
成績也就好看多了

跑完4X100公尺
再跑了直線道60公尺和彎道100公尺各1趟
距離  60 m  100m
亞瑟  9秒3  16秒1
苗嫚  9秒6  16秒3
靜     9秒7  17秒0(60m新紀錄)
家瑜  10秒7  18秒0
宣融  11秒1  19秒1
庭安  11秒1  19秒2
宥羽  11秒2  18秒4
沛耘  11秒7  19秒2
姿瑜  12秒4  23秒2

arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()