距離  4圈(4-3-2-1)
亞瑟  3分02秒4
偉傑  3分05秒3
靜     3分13秒7
宥羽  3分19秒1
苗嫚  3分19秒8
家茵  3分31秒9
豊竣  3分43秒4
彥志  3分47秒0
沛耘  3分47秒6

距離  100m
偉傑  15秒3
亞瑟  15秒6
苗嫚  15秒6
靜     16秒8
政男  17秒3
彥志  17秒5
宥羽  18秒5
沛耘  19秒5

溫度和昨天一樣的低
今天的雨還比昨天來得大
但夥伴還是在寒風冷雨中賣力地奔馳著
受到今年東區運動會結束時間比較晚的影響
這學期長跑的訓練時間也會比往年來得短
但該做的練習還是要做
星期日
我們會再次前往成功橋下的河濱公園
繼續為明年的比賽做準備

 

放學後
雨下個不停
我們只好繼續浴雨奮戰

距離  2圈
偉傑  70秒3(新紀錄)
亞瑟  72秒2
靜     81秒0
宥羽  85秒8
沛耘  93秒1

距離  60 m  100m
亞瑟  9秒2  15秒4(60m新紀錄)
偉傑  9秒5  15秒8
靜     9秒8    17秒0
宥羽  10秒8  18秒4
沛耘  11秒4  18秒9

 

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