新湖田徑隊

一早
沒有下雨
氣溫也明顯的前幾天回暖不少
因此
還是按照原訂的計畫
前往成美右岸河濱公園路跑

偉傑、馨月、家瑜、家茵、宥羽、瑜珊、沛耘
今天來的夥伴並不多
也少了學長姐來陪跑

從湖興站搭上藍36坐到石潭公園(成功)站
原本下車處的舊潭美
因為師生的遷離
四周的圍牆漸漸被植物給遮蔽住了
對畢業生來說
原本的母校慢慢消失在荒煙漫草之間
應該會有些遺憾吧

下車之後
步行到成功橋下
正在進行拓寬的成功橋
今天沒有施工
所以夥伴們還是可以在橋下的座椅上放置背包
然後在橋邊的溜冰場內跳繩
等到跳完跳繩之後
再從成功橋下跑到成美橋下折返
距離大約2公里
距離  成功橋～成美橋
偉傑  8分47秒4
宥羽  9分06秒2
家瑜  9分36秒0
馨月  10分36秒4
瑜珊  10分36秒4
家茵  10分50秒1
沛耘  10分53秒2

少了學長姐來領跑
成績不算太理想

跑過路跑
稍事休息之後
移往成功橋旁的河濱公園籃球場
讓夥伴們在這兒打球
因為四周有護網的關係
安全無虞
而且
球也不會跑到自行車道上或掉進草叢中
可以讓夥伴們盡情的在裡面投籃球、打羽球、玩躲避球、踢足球、射飛盤
再好好的流汗一次

等到時間差不多了
帶夥伴們走路回新湖
順便去途中7-11買點食物做補給

下週會到大佳河濱公園去跑路跑
距離更長
夥伴們都得再加把勁