一早的雨還是下得很大
氣溫也比昨天來得更低
但現在是訓練長跑的階段
只好淋著雨跑完

距離  7圈(6-5-4-3-2-1*2)
亞瑟  5分54秒3
偉傑  5分58秒1
靜     6分10秒7
苗嫚  6分14秒6
家瑜  6分17秒9
宥羽  6分29秒0
政男  6分48秒0
家茵  6分52秒0
沛耘  6分58秒4
馨月  7分21秒9

長跑練習結束後
因為雨勢未歇
因此
把小欄架搬到慶典臺的走道上來練習
也讓之前沒有練習過小欄架的四年級生體驗一下
最後
再淋雨跑1趟彎道100公尺
距離  100m
偉傑  16秒1
亞瑟  16秒4
苗嫚  16秒4
靜      17秒5
宥羽  18秒6 
沛耘  19秒4

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