一早的雨還是下得很大
氣溫也比昨天來得更低
但現在是訓練長跑的階段
只好淋著雨跑完
距離 7圈(6-5-4-3-2-1*2)
亞瑟 5分54秒3
偉傑 5分58秒1
靜 6分10秒7
苗嫚 6分14秒6
家瑜 6分17秒9
宥羽 6分29秒0
政男 6分48秒0
家茵 6分52秒0
沛耘 6分58秒4
馨月 7分21秒9
長跑練習結束後
因為雨勢未歇
因此
把小欄架搬到慶典臺的走道上來練習
也讓之前沒有練習過小欄架的四年級生體驗一下
最後
再淋雨跑1趟彎道100公尺
距離 100m
偉傑 16秒1
亞瑟 16秒4
苗嫚 16秒4
靜 17秒5
宥羽 18秒6
沛耘 19秒4
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