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雨停了
氣溫也稍稍回暖
早上
我們繼續做長跑的練習
距離 5圈(5-4-3-2-1)
亞瑟 3分53秒4
冠文 4分00秒1
偉傑 4分07秒0
家瑜 4分15秒5
苗嫚 4分17秒4
靜 4分20秒4
豊竣 4分21秒9
宥羽 4分22秒2
瑜珊 4分24秒2
馨月 4分28秒7
家茵 4分32秒9
沛耘 4分40秒8
彥志 4分47秒5
政男 4分49秒4
跑完長跑之後
先跑6趟立式起跑的30公尺
再跑蹲踞式起跑的60公尺4趟
最後
跑1趟200公尺
距離 200m
冠文 29秒9
偉傑 31秒8(新紀錄)
苗嫚 31秒9(新紀錄)
亞瑟 33秒8
豊竣 34秒7
靜 34秒9
宥羽 35秒5
沛耘 36秒9(新紀錄)
彥志 39秒1
距離五年級田徑賽還有1個半月
現在四五年級的夥伴們
都還需要再加把勁
不斷的突破自己我的紀錄
才能跑贏其他學校的對手
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