因為2月28日開始就是4天的連續假期
早上的測驗
就成了這學期最後一次測跑操場5圈
距離  5圈
亞瑟  3分50秒2(本週最佳)
冠文  4分01秒7
偉傑  4分01秒7(本週最佳)
苗嫚  4分07秒1(本週最佳)
家瑜  4分09秒7(本週最佳)
靜     4分17秒9(本週最佳)
宥羽  4分21秒0(本週最佳)
瑜珊  4分27秒4
家茵  4分32秒3(本週最佳)
豊竣  4分33秒8
政男  4分41秒7(本週最佳)
馨月  4分43秒0
沛耘  4分44秒5
彥志  4分52秒7

長跑之後
因為今天要升旗的關係
移往直線道
先跑6趟立式的20公尺
再跑4趟蹲踞式的40公尺
最後
衝2趟直線道100公尺
距離  100m
冠文  14秒7
偉傑  15秒3
亞瑟  15秒8
豊竣  16秒7
靜     16秒8
宥羽  17秒4
沛耘  17秒4
政男  17秒5
彥志  19秒8

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