青年盃的公文送到學校
確定了時間和比賽項目
剩下6個多星期
要參加比賽的夥伴
必須全力備戰了
距離 8圈
豊竣 7分52秒1
距離 2圈
偉傑 71秒7
冠文 73秒1
亞瑟 73秒8
苗嫚 74秒4
宥羽 77秒8
馨月 78秒7
瑜珊 79秒4
家瑜 79秒9
靜 80秒5
家茵 82秒4(新紀錄)
沛耘 90秒0
政男 91秒2
彥志 92秒5
天氣雖不晴朗
至少跑道是乾的
又因為要升旗的關係
跑完長跑後移往直線道
先跑6趟立式起跑的20公尺和蹲踞式起跑的40公尺後
跑了4趟直線道的60公尺和2趟100公尺
距離 60m 100m
冠文 8秒8 15秒1
亞瑟 9秒3 16秒0
偉傑 9秒4 16秒7
苗嫚 9秒5 15秒9
豊竣 9秒8 17秒1
靜 9秒9 17秒2
宥羽 10秒5 17秒9
沛耘 10秒6 18秒3
彥志 10秒9 18秒6
政男 10秒9 18秒6
放學後
天氣晴朗
氣溫宜人
留下來練習的夥伴又多
果然跑出還不錯的成績
距離 9圈
豊竣 8分53秒3
距離 2圈
亞瑟 70秒5
苗嫚 70秒6
偉傑 73秒2
家瑜 76秒0
瑜珊 77秒1
靜 77秒4
宥羽 80秒2
家茵 85秒2
彥志 86秒8
沛耘 86秒9
政男 93秒5
夥伴們先在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
再跑了3趟直線道的60公尺和2趟直線道100公尺
距離 60m 100m
偉傑 9秒0 15秒0(60m新紀錄)
亞瑟 9秒1 15秒3(60m新紀錄)
苗嫚 9秒4 15秒0(100m新紀錄)
家瑜 9秒4 16秒0(兩項皆新紀錄)
家茵 9秒4 16秒1(60m新紀錄)
豊竣 9秒4 16秒5(60m新紀錄)
靜 9秒8 16秒7
宥羽 10秒1 17秒1(60m新紀錄)
彥志 10秒3 17秒3(60m新紀錄)
瑜珊 10秒3 17秒8(60m新紀錄)
政男 10秒3 18秒4
沛耘 10秒5 17秒6(60m新紀錄)
除了靜和政男之外
12個留下來練習的夥伴有10個刷新了自己的紀錄
越接近夏天
夥伴們的狀況也該越火熱了
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